نصیحت ان لوگوں کو کرتا ہوں جو 40، 50، 60 سال یا اس سے اوپر کی عمر کو پہنچ چکے ہیں، حتیٰ کہ 80 سال کی عمر تک بھی۔ اللہ آپ کو فرمانبرداری، صحت...
نصیحت ان لوگوں کو کرتا ہوں جو 40، 50، 60 سال یا اس سے اوپر کی عمر کو پہنچ چکے ہیں، حتیٰ کہ 80 سال کی عمر تک بھی۔
اللہ آپ کو فرمانبرداری، صحت اور عافیت عطا فرمائے۔
پہلی نصیحت: حجامہ کروائیں
ہر سال حجامہ کروائیں، چاہے آپ بیمار نہ ہوں یا کوئی مرض نہ ہو۔
دوسری نصیحت: پانی زیادہ پئیں
ہمیشہ پانی پئیں، چاہے پیاس نہ لگے۔
بہت سے صحت کے مسائل جسم میں پانی کی کمی کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔
تیسری نصیحت: جسمانی سرگرمی کو معمول بنائیں
جسمانی سرگرمی کریں، چاہے آپ مصروف ہوں۔
اپنے جسم کو حرکت دیں، چاہے وہ صرف چلنا ہو یا تیراکی کرنا ہو۔
چوتھی نصیحت: کھانے میں اعتدال اختیار کریں
نبی کریم ﷺ نے فرمایا:
"آدمی کے لیے چند لقمے ہی کافی ہیں جو اس کی کمر کو سیدھا رکھ سکیں۔"
زیادہ کھانے سے پرہیز کریں؛ اس میں کوئی بھلائی نہیں ہے۔
پانچویں نصیحت: غیر ضروری گاڑی کا استعمال کم کریں
جتنا ممکن ہو گاڑی کا استعمال نہ کریں جب تک کہ ضرورت نہ ہو۔
اپنے مقامات تک پیدل جائیں، جیسے مسجد، دکان یا کسی سے ملنے۔
چھٹی نصیحت: غصہ اور فکر کو چھوڑ دیں
غصہ اور فکر آپ کی صحت کو ختم کرتے ہیں اور آپ کی روح کو کمزور کرتے ہیں۔
اپنے آپ کو ایسے لوگوں کے ساتھ رکھیں جو آپ کو سکون دیتے ہیں۔
ساتویں نصیحت: پیسے کو مقصد نہیں، ذریعہ سمجھیں
جیسا کہ کہا جاتا ہے،
"اپنے پیسے کو دھوپ میں رکھو اور خود سایہ میں بیٹھو۔"
اپنے آپ کو یا اپنے ارد گرد کے لوگوں کو محروم نہ رکھیں۔
پیسہ زندگی کو سہارا دینے کے لیے ہے، زندگی خود نہیں ہے۔
آٹھویں نصیحت: حسرتوں میں نہ ڈوبیں
اپنی روح کو کسی کے لیے، کسی چیز کے لیے جسے آپ حاصل نہیں کر سکے، افسوس میں نہ ڈوبنے دیں۔
اسے بھول جائیں۔
اگر یہ آپ کے لیے مقدر ہوتا تو یہ آپ کے پاس آ جاتا۔
نویں نصیحت: عاجزی اختیار کریں
دولت، مرتبہ، طاقت اور اثر و رسوخ سب غرور کے ساتھ زوال پذیر ہو جاتے ہیں۔
عاجزی آپ کو لوگوں کے قریب لاتی ہے اور اللہ کے ہاں آپ کے مقام کو بلند کرتی ہے۔
دسویں نصیحت: امید کا دامن نہ چھوڑیں
اگر آپ کے بال سفید ہو گئے ہیں تو اس کا مطلب یہ نہیں کہ زندگی ختم ہو گئی ہے۔
یہ ایک نشانی ہے کہ زندگی کا بہترین حصہ ابھی شروع ہو رہا ہے۔
پر امید رہیں، اللہ کی یاد کے ساتھ جئیں، سفر کریں اور حلال طریقوں سے لطف اندوز ہوں۔
آخری اور سب سے اہم نصیحت: نماز کی پابندی
کبھی بھی اپنی نماز کو نہ چھوڑیں؛
یہ آپ کا جیت کا کارڈ ہے اس زندگی میں اور اس دن جب نہ دولت کام آئے گی اور نہ اولاد۔
اگر آپ کو یہ مفید لگے تو اسے پھیلائیں۔
اگر نہیں، تو دوسروں کو محروم نہ کریں جو اس سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
ہمیں اپنی دعاؤں میں یاد رکھیں۔
نبی کریم ﷺ نے فرمایا:
"جو بھلائی کی طرف رہنمائی کرتا ہے، وہ اس کے کرنے والے کی طرح ہے۔"
